Potter, Harold

Name: Potter, Harold
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Beschreibung

Winterthur: Winterthur Versicherung, 1982
Sicher Sport treiben
361.-580. tausend 128 Seiten , 21 cm kart.,
Sicher Sport treiben; Harold Potter; Sport; Gesundheit; Ratgeber; Unfälle vermeiden; Unfallgefahren

Zustand

Einband fleckig, Einbandkanten teils bestoßen, ansonsten in gutem, gebrauchten Zustand, Dieses Buch orientiert über Unfallgefahren beim Schwimmen, Wasserspringen, Sporttauchen, Windsurfen, Bergwandern, Skifahren, Fussballspielen, Turnen, Reiten und Jagen und zeigt, wie man sich vor ihnen schützen kann. Es will den Leser nicht ängstigen, sondern ihm Lebenshilfe geben. Wohl die wichtigste Voraussetzung für Sicherheit beim Sport ist körperliche Fitness, die im übrigen auch der Gesundheit zugute kommt. Um Fitness zu erlangen, muss der heutige Mensch sich erst sportlich betätigen. Durch Dauerlaufen, Schwimmen oder- Treppensteigen kann er die Ausdauer verbessern und mit gymnastischen Übungen Kraft und Beweglichkeit steigern. Unter bestimmten Voraussetzungen - sie werden alle angeführt kann solches Training risikolos erfolgen. (vom Buchrücken) Beschreibung vom Antiquariat Ardelt 1l4b Antiquariat Ardelt

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Händler-Kategorie: Ratgeber Gesundheit

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