Uwe Zündorf

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oldthing-Nummer: 14076564
| Lagernummer: 18809

Leverkusen, Bayer AG, 1997
Herz ist Trumpf! - Das Herz-Tagebuch mit Herz-Uhr
96 Seiten , 18 cm kart.,
Uwe Zündorf; Herz ist Trumpf!; Gesundheit; Ratgeber; Herz

Zustand

Einbandkanten teils bestoßen, Herz-Uhr hat keine Batterie, Aus dem Inhalt: Vorwort - Das Herz: Ihr Hochleistungsmotor - So arbeitet Ihr Lebensmotor - Bluthochdruck: Der (un)heimliche Möder - Blutdruck: Ausgeklügelt, aber störanfällig - Bluthochdruck: Wann bin ich gefährdet? - Nicht vergessen, regelmäßig Blutdruck messen! - Was bedeuten die Blutdruck-Werte? - Wann habe ich Bluthochdruck? -Arteriosklerose: Der gefährliche Engpaß - Wie gefährdet bin ich? - Angina pectoris: Wenn die Brust zu eng wird - woran erkenne ich Angina pectoris? - Herzinfarkt: Mindestens jeder dritte stirbt daran - Wie bemerke ich den Infarkt? - Herzrhytmusstörungen: Wenn Ihr Herz außer Tritt gerät - Herzinsuffizienz: Wenn Ihr Herz schwach wird - Der Risikokreislauf: Ein Teufelskreis - Wann bin ich zuckerkrank? - Wann habe ich Übergewicht? - Die fatalen Fette - Wieviel Cholesterin und Triglyzeride sollte ich im Blut haben? - Ihre vier Herztrümpfe: Lebensqualität statt Lebensqual - Herztrumpf Nr. 1: Mehr Herzlichkeit im Leben - Mein Herzlichkeits-Check: Bin ich ein `herzlicher` Mensch? - Herzlichkeit: Öffnen Sie Ihr Herz! - Herztrumpf Nr. 2: Eine herzgsunde Ernährung - Mein Ernährungs-Check: Ernähre ich mich herzgesund? - Mein Ernährungs-Tagebuch: Der `Herz-Teufel` steckt im Detail - Ernährungstips (1): Wenig aufgeben, viel gewinnen! - Ernährungstips (2): Gegen die `Überdosis` Fett - Ernährungstips (3): Das darf ich gerne und mit Genuß essen und trinken - Herztrumpf Nr. 3: Herzfit durch Sport - Mein Fitneß-Check: Bin ich herzfit? - Herzfitneßtips: Mäßig, aber regelmäßig! - Welche Sportarten sind besonders für ältere Menschen geeignet? - Unser Acht-Wochen-Herzfit-Einstiegsprogramm für Sportanfänger - Herzfitneß: Wie messe ich meinen Puls mit der Herz-Uhr? - Herztrumpf Nr. 4: Entspannung fürs Herz - Meine Streß-Checkliste: Bin ich ein Streß-Typ? - Entspannungstips: Einfacher geht es nicht! - Ihr Herz-Tagebuch: Jetzt sind Sie dran! - Meine `Herztrumpf`-Eingangsbilanz - Meine `Herztrumpf`-Tagesbilanz - Meine `Herztrumpf`-Wochenbilanz - Wichtige Patientenfragen an Arzt und Apotheker - Schlußwort: Herz ist und bleibt Trumpf! - Wenn Sie noch mehr wissen und tun wollen - impressum - So nehmen Sie Ihre neue `Herz- Uhr` in Betrieb 3h4a

Details zum Artikel

Händler-Kategorie: Ratgeber Gesundheit

Aktuelle Bewertungen

Mitglied-142074 am 15.10.2022

Mitglied-155712 am 28.06.2022

Mitglied-131749 am 07.05.2022

Mitglied-152293 am 20.01.2022

Hat alles super geklappt. Buch in tollem Zustand. Sehr schnelle Lieferung. Jederzeit wieder

Mitglied-146231 am 24.03.2021

Völlig problemlos, alles bestens

Mitglied-143291 am 27.01.2021

Mitglied-143982 am 15.12.2020

Alles bestens.....

Mitglied-142716 am 25.10.2020

sehr schnelle Lieferung, absolut zufrieden.

Mitglied-142165 am 30.09.2020

Mitglied-140374 am 12.07.2020

Alles fein.

Mitglied-139082 am 13.05.2020

Sehr zufrieden..Toll Buch...werden wieder was bestellen. Viele danken

Mitglied-138022 am 24.03.2020

Mitglied-135804 am 20.12.2019

Mitglied-133219 am 30.07.2019

Schnelle Lieferung . Das Buch war, obwohl schon 34 Jahre alt , in einem sehr guten Zustand. Bin sehr zufrieden. Werde gerne hier wieder bestellen.

Mitglied-131972 am 20.05.2019

Genau wie beschrieben, sehr schnelle Sendung Danke viel mal

Mitglied-131296 am 20.04.2019

Alles bestens; herzlichen Dank!

nefa23 am 12.04.2019

Etwas genauere Angaben zum Buch (farbige bzw. s/w-Bilder) wären hilfreich gewesen ... Ansonsten klappte alles reibungslos, danke!

Mitglied-130823 am 28.03.2019

Ich habe eine ausführliche Benachrichtigung bekommen über den Status meiner Sendung und ich habe es sehr schnell bekommen, Vielen Dank dafür. Verlässlich und pünktlich Danke!

Mitglied-130451 am 11.03.2019

Mitglied-128833 am 07.01.2019

Alles super und ich bin mit dem Artikel sehr zufrieden , vielen Danke. Jederzeit gerne wieder :-)

Mitglied-128676 am 02.01.2019

Mitglied-128580 am 29.12.2018
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